สุขสดชื่นกับ.....น้ำบีทรูทขิงแอปเปิล

น้ำบีทรูทขิงแอปเปิล

บีทรูท ส่วนใหญ่จะอยู่ในจานสลัดที่เรารับประทานกันครับ แต่เราสามารถนำมาดัดแปลงเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพด้วยวิธีการง่ายๆ ซึ่งวันนี้ CMC Group วิธีการทำมาฝากครับ

ส่วนผสม น้ำบีทรูทขิงแอปเปิล

หัวบีทรูทสดปอกเปลือก 1 หัว
ขิงแก่หั่นเป็นแว่น 5 แว่น
แอปเปิล 1 ลูก
ใบสะระแหน่ 10 ใบ

วิธีทำน้ำบีทรูทขิงแอปเปิล

ถ้ามีเครื่องแยกกากให้ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้แบบแยกกาก เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม
ถ้าไม่มีเครื่องปั่น ให้นำส่วนผสมทั้งหมดลงในโถปั่น พร้อมเติมน้ำแข็งหรือน้ำเชื่อมลงไปเล็กน้อย เท่านี้ก็สดชื่นแล้วละครับ

เรียบเรียง : ฤทธิ์ษณะ น้อยกมล
ข้อมูลจาก kapook.com